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高考心理调节:比比谁的压力大?

2010-06-08 11:03:59 来源:株洲心理咨询网 浏览:3499
   高考前后,听到见到了一些高三学生因为“压力”需要释放的一种方式:撕掉浸透自己汗水心血的复习资料等高空抛撒!可笑的是,有些学校和媒体竟然把这种方式也做了“减压”的“正面”宣传报道!高三的学生的确承受着很多的压力,可压力的释放没有必要采取这样的方式哦,不知今天撕掉了书本,明天会出什么新招!不要拿压力说事,我们比比看,谁的压力更大!

    首先是你们的亲人,看着进入中学或即将高考的孩子,家长的压力是最大的!他们不仅仅要让你在这样的人生关头走好关键的几步,还要考虑你的人生未来。你在平时的一点风吹草动,家长都会用心的揣摩半天的。特别是到了高考的关键阶段,他们的压力不在你之下,仅仅是因为他们更沧桑,更容易控制自己的情绪。我们以一个普通的家庭来考虑,供一个学生从小学大学毕业保守估计也需要6~8万元左右,毕业了,还要买房、娶妻等等,如果打工,每年不病不灾的按每月1500计算,出去人情世事等等,能攒多少钱?他们的来自生活的压力不大吗?如果按你能撕书的方式来处理压力,不知要跳多少次楼上多少次吊了!

    还有你们的朝夕相处的老师们。因为你们在学校,你们的天职就是学习,积累知识,养成好习惯!所以老师的责任十分的重。不仅仅要教书育人,还要照顾好你在校的安全等等。几十个同学的背后,就是几十个家庭的重托,责任小吗?压力小吗?何况在高考的指挥棒下,还有很多畸形的政策继续加压!前段时间一些教师不堪重压而轻生的报道不也是说明嘛!所以,在老师坚定、沉稳的笑容背后,把自己的所谓的压力省省吧!

    还有社会上各行各业的压力,我们看来很风光的一些职业,往往并不像我们想想的那么轻松的!

    其实,压力的释放有很多方式的,很多资料都有说明,今天就不再赘述了,关键是一种引导!

    学生的心毕竟是纯洁的,撕书撒书的方式只能增添浮躁,谁能保证容易冲动的他们不会在撒书纸碎片的同时不会扔下别的东西甚至自己呢?

    比比压力,看看你还扔不扔!

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