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催眠治疗的语言暗示方法

2011-11-21 12:00:50 来源:株洲心理咨询网 浏览:6612

催眠治疗的语言暗示方法

    催眠暗示的方法有多种,有语言的,有行为的,有环境的创设。在催眠状态,施术者是用语言进行暗示的,其特点是直截了当、干净利落、恰如其分地对受术者进行暗示。所谓直截了当,是指针对心理问题,一针见血地进行暗示,不拐弯抹角。如受术者是口吃患者,就对其口吃进行暗示;如是恐惧心理,就对共恐惧心理进行暗示。所谓干净利落,是指施术者所用语言干脆、明了,不含糊其辞,不模棱两可。如“你可能会好的”,“你也许能好的”,所谓确如其分,是指施术者所施加的暗示是受术者做得到的,而不能无限提高。如对—个考试焦虑者,只能说“你能考出你的水平”,不能说“你要得x x分”或“拿第x名”之类的话。因为每个人的学习基础不同、学习习惯不同、试卷的难易度不同,不能说能得几分或第几名,而每个人的水平是客观的.说能考出自己的水平是恰当的。催眠暗示方法举例。例如,对一个考试焦虑者,在他进入催眠状态后,就对他说:“经过心理治疗,你的考试焦虑已经好了,以后遇到考试再也不会害怕了,再也不会担忧了,你一定能考出你应有的水平。”类似这种语言,每一次催眠治疗要说上四五遍。 又如,对一个口吃患者,在他进入催眠状态后,可对他说:“经过心理治疗,你的口吃病已经好了,以后讲话再也不必扔惊受怕了.再也不必担心别人嘲笑了,因为你的话讲得很流畅了。”对口吃患者,可以与他进行对话,请他讲一段话。一般来说,口吃患者在催眠状态下讲话是不口吃的。他的话讲好后,施术者说:“你自己注意了没有,你刚才的讲话非常流利,与正常人完全一样.证明你的口吃病已经好了。”

   1. 催眠后暗示,是指在催眠快要结束时,施术者对催眠觉醒后的预期后果进行正面暗示,从而使催眠效果得以延长的一种催眠治疗技术。 催眠后暗示的特点是,在催眠时进行的暗示,其效果要在受术者觉醒后产生。有关研究证明,在深度催眠后进行暗示效果更为明显。个别心术不正的人即利用这—技术进行犯罪。美国曾经发作—起凶杀案,一位叫卡尔·克波利洛的医生,对自己的情人——陆军中校威廉·E·法巴大人进行催眠,将其引入深度催眠状态后,暗示她去杀害自己的丈大法巴。她醒来后,真的莫名其妙地将丈夫杀掉,一度成为杀人犯。后来经过反思,终于真相大白,真正的杀人犯是克波利洛医生,他被判罪,法巴大人因失去抵抗克波洛夫的能力,被无罪释放。由于这一事件,一度有人视催眠为邪恶,把催眠一棍子打死,影响催眠术的发展。但问题的关键并不在催眠本身,现在有人利用高科技犯罪,难道高科技因此就不要发展了吗?问题的关键是如何防止这类事件的发生,如可以制定相应的法规,制止这种邪恶的发生。另外要说明的是,实施违背法律、违背社会公德、违背人之常情的暗示,会被绝大多数人所拒绝,心怀鬼胎的催眠施求者是难以得逞的。

   2.催眠后暗示的实施 催眠后暗示一般是这样进行的:在受术者进入深度催眠状态后,给予暗示,其句式是:“你醒来后会……” 例如,对受术者说:“你醒来后,会感到心情舒畅,会感到很轻松。”受求者醒过来后确实会感到轻松愉快。 对口吃患者说:“经过心理治疗,你的口吃病已经好了,你醒来以后,说话的胆子会更大了,说话会很流畅,你不必为口吃而烦恼了。”口吃患者醒来历,说话会有明显的进步。 催眠后暗示还应使受术者忘掉催眠中的记忆。有人在被催眠后会牢牢记住催眠中的一切话语,这样会影响催眠的疗效,因而有必要对其进行催眠后忘记的暗示。一般可以这样说:“你醒过来后会忘掉催眠的一切过程,不必去记亿催眠中的一切对话。醒来后,你只感到很轻松、很愉快。”

   3、催眠状态解除的注意事项

   催眠解除受阻无非是两种情况:其一,受术者醒不过来。解除的方法是对受术者说:“你—时醒不过来就继续睡吧,等你睡够了就会自己醒过来了。”说完这话,催眠就告一段落。其二,受术者醒过来时感觉不舒服。施术者可让其躺在沙发上,让其用探呼吸的方法放松。然后,再暗示道:“你不久就会感到轻松、舒适。”

   进行催眠解除要注意以下几点:①暗示受术者醒后会感到轻松、舒适。经过催眠,有的受术者会有不适的感觉,如头昏、手麻等,如果施术者在唤醒受术者前给予暗示:“你醒来后会感到非常轻松、非常舒服。”就可以避免受术者在催眠后出现身体不舒适。 ②给予受术者醒后精神愉快的暗示:“你醒来后会感到精神非常愉快。” .给予受术者食欲增强的暗示:“你醒来后胃口会很好,吃起饭来会感到很香,你的食欲大增。”这种暗示对食欲不良者的效果更好。 ③要恢复催眠中的暗示。如,对“飘”到天空中去者,要让其“降”到地面,否则会使其受惊吓;又如,对手脚变硬、变轻者,要使其恢复正常。

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