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什么是心理咨询?什么人需要心理咨询?

2010-02-12 11:21:59 来源:株洲心理咨询网 浏览:7596

心理咨询是面向社会面对正常普通人的,主要是解决正常人的心理困扰和心理不适问题,以及社会交往中的心理障碍,他不主张用药,如果您在 生活中遇有重大选择犹豫不定;工作压力大,无力承担但又不能自行调节;初涉世事,对新环境适应困难;经受挫折之后精神一蹶不振;过分自卑经常感到心情压抑;在社交方面自感有障碍;经历了许多坎坷,心灵创伤无法“自愈”;婚姻及家庭不和睦,育儿教子束手无方,渴望通过指导改善;患有某种疾病久治不愈并对此产生悲观厌世等诸如此类的心理压力;这些问题您都可以到心理咨询机构来求得解决。
心理咨询的进行是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。这个过程依赖于咨询双方建立良好协作的咨访关系,是咨询师就来访者提出的心理困扰或要求解决的心理、行为问题,运用相应的心理学原理及其技术,借助语言、器具等手段,与访谈者一起进行分析、研究和讨论,揭示引起心理障碍的原因,找出行为问题的症结,探索解决的可能条件和途径,共同协商出摆脱困境的对策,最后使来访者增强信心,克服障碍,维护心理健康,促进个性发展和潜能开发。大多数的心理问题不是一次就能解决的,需要来访者积极配合咨询师双方共同努力来完成,这就需要进行一定的心理咨询过程,一个疗程一般是一个月安排四次,每次一小时;有时根据求助者的心理行为状况,为更好地解决来访者心理问题,还需要来访者接受心理咨询师的多项心理测验评估和训练指导,来访者必须严格按咨询要求做才能取得理想的疗效。
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