我感觉自己的问题越来越严重，请问该怎么办？
情绪很容易失控，和外人吵架好些，和自己父母和妻子吵架失控表现更厉害。和家里吵架失控后的行为是破坏家里的东西，大声骂人发泄，现在甚至要光着身子跑出去，和外人吵架失控后就是大骂别人，甚至危险要搞死别人，所以我现在开始害怕了。失控的时候做的事情自己其实知道，但好像自己故意想这么做。和妻子吵架失控发泄的目的自己感觉就是为了让妻子向自己妥协认错。和父母吵架失控的目的好像是为了发泄心中对他们的不满，正好利用失控的时候说出来，正常的时候一般都不会对他们说，自己忍住。和外人失控发泄的目的感觉好像是为了镇住别人，显示自己很强大。导致自己目前这个样子的原因我感觉和我自己的生活经历有关系。下面我简单说下：
1.从小到大性格都是比较内向，害怕和不熟悉的人交往，这个性格随着年龄的增长和经历的增加慢慢有些进步。原因感觉好像一个是不好意思，一个是内心有些自卑，尽管我外在表现很要强，很自信，尽管其实我在学习和工作中的表现还算优秀。
2.我的特点是喜欢快，做一件事情希望很快就要把他完全做好，。有时候反而事与愿违，没有做好。还有就是我的爱好很广泛，但不喜欢专心一样，就是有些万金油。
3.和妻子从认识到现在14年基本没分开过，原来在单位上工作就在一起，后来回到我父母家自己创业也是在一起，妻子的脾气不好，这是公认的，我们在一起经常吵，前些年我控制不住就打她，后来控制住自己不打人，就变成摔东西发泄，或对自己发泄了。但吵完后我马上会向他道歉，她从来没认过错。所以尽管吵架，但往往吵后的几天是最和谐的。吵架的原因一般都是些家庭琐事，关于我父母偏心的比较多，我最容易失控的时候是吵架时她说别人有本事，我不如别人的时候。
4.刚毕业在单位的时候开始一两年不太顺心，总觉得自己有能力但领导就是不用自己，后来领导用了自己，自己还是有些成就感的。但我又开始不喜欢无所事事的日子，必须每时每刻都要做自己想做的事，而上班有约束是办不到的，所以我选择了离职。
5.离职后我回到了父母家，因为父母有个小厂，我本意是我回来父母能够放权给我管理厂子的，但后来事与愿违，父母和弟妹们对新来的我好像并不欢迎，不太让我插手厂里的事情，于是我选择做另外一件事情，感觉就是为了要证明自己。这件事情是我带领弟妹一块做的，这件事情做得还是很成功的，当我有些得意时弟妹和父母说不想做了，要转出去，后来只有转出来了，从哪个时候起，我和父母开始吵了，因为我发现每次我提议一件事情，或一个想法，他们都是不同意，结果就是吵一次。我说是他们偏心，尽管他们说没有，但确实是有的，外面的人也都那么说，他们的作为也说明了这一点。这个偏心的事情也成为我和老婆吵架的主要原因之一，因为毕竟是自己的父母，老婆有时候当我的面讲他们，我还是去维护他们的。
5.我带领弟妹做另外一份事业时，有个插曲，我感觉这也影响了我，就是有次做生意一个混混没给钱，我和他吵了起来，结果这个混混叫人打了我一顿，这是我生平唯一一次被打，好像自从那以后，我看到人高马大象混混的，就心里发虚，碰到比自己弱点，吵起来就很厉害，好像自己也想做一回混混一样。
6.目前感觉情况更糟糕了，是因为自己最近和父母吵了次大的。事情是我主动提出我要做厂里的老大，原来一直没有哪个说了算，弄得好多事想办都没办成，厂子也没有发展反而一年不如一年，但他们都不同意，说这样他们就不一块做了，结果就是吵了，最后我还是没达成自己的愿望，只有选择了退出，也就是说工作了将近10年的事业我还是退出了，退出的原因是我感觉他们都是故意对付我的，一个是自己父母，一个是自己兄弟，我不想和他们彻底闹翻，但我又不知道该怎么办，我感觉斗不过他们，所以退出了。
7.这次退出以后开始和老婆谋划，但老婆一个是还耿耿于怀，二个是对我的一些想法老提不同意见，我感觉自己快崩溃了，原来父母老是反对自己，现在老婆也来反对自己，结果就出现了开始我说的那个状况了，我甚至光着身子跑出去，尽管被老婆拉了回来。
8.我现在开始害怕了，我担心以后自己会变成什么样子，疯子，神经病？？？
9.还一个事情，我认为对自己也有影响，就是我从26岁开始就有偏头痛和胃病，吃了好多药也没见好，总是时好时坏，偏头痛要靠含咖啡因的止痛药才有效，胃病感觉吃什么药都没什么用，时好时坏，感觉和情绪和天气有些关系。这两个病做检查问题好像都不大，头部没发现什么问题，胃病是浅表性胃炎，但症状比别人比自己病重的还难过，有时候看到身边的人得了重病就会开始很担心自己的病情
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